Salud y Bienestar

Aprendizaje fácil, práctico e interactivo desde la comodidad de tu hogar

    1. ¡Bienvenida!

    2. Día 1: Compromiso contigo misma

    3. Día 2: No eliminar nada de tu alimentación habitual

    4. Día 3: Come cuando realmente tengas hambre

    5. Día 4: No importa si no estas motivada, sé disciplinada

    6. Día 5: Rompe con el Azúcar

    7. Día 6: Que no existan las excusas

    8. Día 7: Mantener el enfoque

Reto de 7 Días

  • $49.00
  • 8 lecciones
  • Formato vídeo e incluye descargables y otros recursos

Logra los hábitos saludables permanentes que te harán sentir plena y feliz

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Características:

  • Aprende a tu ritmo

    Contenidos disponibles 24/7 para aprender cuando lo desees.

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  • Compatibilidad

    Visualización en todos los dispositivos (ordenador, tablet, móvil)

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Instructora

Marcela Fortson

Health Coach y Autora

Marcela Fortson es Health Coach certificada con más de 20 años de experiencia profesional; tiene formación y conocimientos adquiridos en hábitos saludables con importantes mentores y reconocidos expertos en salud y bienestar como Jack Kornfield PhD, Dan Siegel MD, Deepak Chopra MD, Dr Suhas Kshirsagar y Andrew Weil MD, entre otros. Sus conocimientos y experiencia le han permitido diseñar una metodología de trabajo para crear junto a cada persona, un estilo de vida totalmente adaptado a su individualidad. Es tambien Autora del libro "Menopausia: Pausa, Balance y Plenitud" que constituye una gran herramienta para toda mujer próxima al inicio de la menopausia. Entre otras cosas, porque podran identificar los síntomas entendiendo lo que les ocurre, cambiar sus hábitos y crear un estilo de vida saludable que les permita atravesar la menopausia con naturalidad, calma y en armonía con su cuerpo.

Certificada en: